Bevor wir Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration in den nächsten Tagen erheblich verbessern und Ihren biologischen Computer auf die leistungsstärkste Version aktualisieren können …
Lassen Sie uns zunächst einen kurzen Blick darauf werfen, worum es bei Erinnerung und Konzentration geht!
Konzentration kann definiert werden als unsere Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf die Aktivität zu lenken, die wir gerade ausführen.
So können wir beim Lesen störende Geräusche, Bewegungen im Raum und andere störende Faktoren ignorieren. Die Fähigkeit, uns zu konzentrieren, ermöglicht es uns, Dinge effizient und fehlerfrei zu erledigen.
Das Gedächtnis ist jedoch die psychische Fähigkeit unseres Gehirns, die Informationen, die wir erhalten haben, zu speichern und abzurufen.
Wir kennen zwei Arten von Gedächtnis (Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis), die jeweils speziell zum Speichern von Informationen für kurze oder lange Zeit entwickelt wurden.