Gesunde Tipps

OK! Gedächtnis zur Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration Haben Sie jemals einen Zettel mit Lebensmitteln zu Hause geschrieben, die Sie kaufen müssen,  aber Sie haben den Zettel zu Hause vergessen und konnten sich nicht erinnern, was Sie in Lade [...]

Wie man mehr Energie bekommt? Wachen Sie schon müde auf, fühlen Sie sich auch später noch unwohl und kommen Sie kaum durch den Tag? Sind Sie den ganzen Tag ständig müde und ohne Energie, obwohl Sie große Mengen Kaffee getrunken haben? Die Gründe für Müdigkeit [...]

Stehen Sie ständig unter Stress? Stress ist zu einem unvermeidlichen Teil unseres Lebens geworden, wir erleben ihn auf Schritt und Tritt, wenn wir es nur zulassen. Bei der Arbeit, zu Hause, im Laden, auf der Straße ... es ist schwer, sich die ganze Zeit zu ko [...]