Wie funktioniert Ihr Immunsystem?
Das Immunsystem ist ein Mechanismus, der unseren Körper vor unerwünschten Eindringlingen wie Bakterien, Viren, Pilze und anderer toxischer Substanzen schützt. Die Grundfunktion des Immunsystems besteht darin, den Eindringling zu erkennen und eine wirksame Abwehr vorzubereiten. Man könnte sagen, dass das Immunsystem durch verschiedene „Gattungen, Systeme und Subsysteme“ geschützt ist, die harmonisch funktionieren müssen, wenn sie Viren vermeiden wollen. Das Immunsystems steht mit Nervenverbindungen, Nervenreaktionen und Hormone in ständigem Kontakt miteinander. Wenn nur eines der Subsysteme zerstört wird, bricht das Abwehrsystem zusammen – und infolgedessen bricht das Immunsystem zusammen. Das Immunsystem ist von Individuum zu Individuum sehr unterschiedlich. Dies ist auf verschiedene Faktoren wie Genetik, Geschlecht, Alter, Ernährung, Bewegungsumfang, Stress, Schlafmenge, Infektionsgeschichte und Impfungen usw. zurückzuführen. Viele der aufgeführten Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Rauchen, Stress und Schlaf können stark von uns selbst beeinflusst werden.