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Neueste Beiträge

Das Geheimnis des jugendlichen Aussehens

09. Mai 2018

Das Geheimnis des jugendlichen Aussehens Was innen gut ist, spiegelt sich außen wider. Es sind nicht nur Frauen, die eine gesunde Haut wollen. Die Haut ist der erste sichtbare Indikator für die Gesundheit, bei dem die Folgen des Alterns sichtbar sind. Kollage [...]

Haarpflege im Sommer

05. Mai 2018

Haarpflege im Sommer In den Sommermonaten, wenn wir an der Sonne liegen und in Salzwasser baden, müssen wir der Haar- und Hautpflege etwas mehr Aufmerksamkeit schenken. Durch die Kombination von Sonne und Salz trocknen Haare und Haut intensiver und benötigen [...]

Rezept für Proteinpfannkuchen

09. April 2018

Rezept für Proteinpfannkuchen Proteinpfannkuchen sind eine gute Idee zum Frühstück oder Dessert. Für alle, denen bereits die Ideen für ein gesundes Frühstück oder eine Proteinmahlzeit nach dem Training ausgehen. Flauschig, gesund und voller Eiweiß! ZUTATEN [...]

Laufen für Anfänger – es ist wichtig zu beginnen, aber mit dem Verstand

27. März 2018

Laufen für Anfänger - es ist wichtig zu beginnen, aber mit dem Verstand Der Schnee ist geschmolzen, die Tage sind Warmer geworden , die Natur erwacht langsam und all dies lädt uns vom zu Hause in die Natur ein. Die Frühlingsbedingungen sind perfekt für Aktivi [...]

Gelenkprobleme beheben

20. Februar 2018

Gelenkprobleme beheben Gelenkschmerzen sind ein zunehmend häufiges Problem des modernen Menschen, da wir zunehmend Überfordert und Stress ausgesetzt sind. Ursachen von Gelenkschmerzen Wir kennen verschiedene Ursachen für Gelenkschmerzen. Entzü [...]

Rohe Valentinstagherzen

14. Februar 2018

Rohe Valentinstagherzen Zutaten für Herzkekse: • 1/2 Tasse Mandeln • 1/2 Tasse Walnüsse (können auch Kürbiskerne oder andere Nüsse Ihrer Wahl sein) • 2 Esslöffel Rohes Kakao • 2 Esslöffel Johannisbrotmehl • 1/4 Teelöffel Stevia und ein Teelöffel Wasser [...]