Mit Kollagen gegen spröde Nägel

Was ist Kollagen? Kollagen ist ein Protein, das unseren Körper buchstäblich zusammenhält. Es ist verantwortlich für die Hautelastizität, die Festigkeit und das Wachstum der Haare, für das Bindegewebe und wirkt als Klebstoff im Körper.Kollagen ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellen, aus denen Hormone gebildet werden, und daher für unseren Körper äußerst wichtig.

Kollagen ist ein sehr wichtiges Bindegewebe im menschlichen Körper, da es für ihre Elastizität und Festigkeit wesentlich ist. Es kommt hauptsächlich in Haut, Haaren, Nägeln, Knorpel, Knochen und Muskeln vor. Kollagen ist eine lange Kette von Aminosäuren, das am häufigsten vorkommende Protein im Körper. Es besteht aus einzelnen Aminosäuren wie Glycin, Prolin, Hydroxyprolin und Arginin. Das Kollagenmolekül ist ähnlich wie DNA aufgebaut, nur ist es in diesem Fall eine Dreifach- und keine Doppelhelix des Kettensystems. Wenn wir diese Struktur des Moleküls in kleinere Abschnitte unterteilen, erhalten wir die Grundbausteine von Kollagenpeptiden. Diese bilden mehr als 28 verschiedene Arten von Kollagen im Körper.

Warum ist Kollagen auch für Nägel wichtig?

Kollagen ist Teil des Bindegewebes und an allen Körperstrukturen beteiligt. Es befindet sich im Herz, Lunge, Nieren, Arterien, Gelenken, Bändern, Knorpel, Knochen, Nägeln, Haut, Haaren, Muskeln, Leber, Darm, Genitalien, Milz, Gehirn und vielen anderen Organen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion schnell ab und nimmt nach dem 25. Lebensjahr ab. Ein Kollagenmangel beeinträchtigt viele Körperfunktionen sowie das Erscheinungsbild von Nägeln und Haut.

Kollagen, das im menschlichen Körper am häufigsten vorkommende Protein, wird leicht in hydrolysierter Form vom Körper aufgenommen und erreicht die Zielorte. Kollagen wird als Nahrungsergänzungsmittel für stärkere, weniger spröde Nägel, für eine bessere Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut im Kampf gegen Falten und weniger trockene Haut verwendet. Kollagen hat viele andere stimulierende Wirkungen. Da der Körper mit zunehmendem Alter weniger Kollagen produziert, lindert die Zugabe von Kollagen auch Gelenkschmerzen und trägt zur Erhaltung der Integrität des Knorpels bei, der wie „Gummi“ unsere Gelenke schützt.

Das Hinzufügen von Kollagen hilft, die Knochen stärker zu machen, da die Knochen hauptsächlich aus Kollagen bestehen, was ihnen Struktur verleiht und ihnen hilft, stark zu bleiben. Da Kollagen, dieses äußerst wichtige Protein, 1 bis 10 Prozent des Muskelgewebes ausmacht, fördert die Zugabe von Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln die Muskelproteinsynthese. Kollagen sorgt für die Aufrechterhaltung starker Muskeln und deren ordnungsgemäße Funktion.

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Kollagen für feste Nägel und schöne Haut

Bereits nach dem 20. Lebensjahr verlangsamt sich der Prozess der Kollagenbildung im Körper und nach dem 30. Lebensjahr und spätestens im Alter von 35 Jahren nimmt er drastisch ab. Äußerlich wird dieser Prozess bei der Bildung von Falten, Cellulite, als ältere, rauere, dehydrierte Haut beobachtet, die ihre jugendliche Spannung und Ausstrahlung verliert. Das Haar verliert an Glanz, fällt häufiger aus und wird dünner, und die Nägel brechen. Durch den Mangel an Kollagen und damit am Bindegewebe wird das Skelett geschwächt, was auch für die Muskeln gilt. Die Bildung von Kollagen im Körper kann durch die Einnahme eines kollagenhaltigen Nahrungsergänzungsmittels stimuliert werden und so dessen über die Jahre auftretenden Mangel kompensieren.

Že po 20. letu se proces nastajanja kolagena v telesu upočasni, po 30., najkasneje 35. letu pa drastično upade. Na zunaj ta proces opazimo v nastanku gub, celulita, kot starejšo, bolj hrapavo, izsušeno kožo, ki izgublja mladostno napetost in sijaj. Lasje izgubijo lesk, pogosteje izpadajo in postanejo tanjši, nohti pa lomljivi. Zaradi pomanjkanja kolagena in s tem veznega tkiva je skelet oslabljen, kar velja tudi za mišice. Nastajanje kolagena v telesu lahko spodbudimo z vnosom prehranskega dopolnila, ki vsebuje kolagen, in tako nadomestimo njegov primanjkljaj, ki nastane z leti.

Starke Nägel mit Hilfe von Kollagen

Wie sehen gesunde Nägel aus? Gesunde Nägel haben eine glatte Oberfläche, sind gleichmäßig hart (die Stärke wird durch das Protein Keratin vorgegeben), die Farbe ist transparent oder leicht rosa, es gibt keine Flecken und weiße Flecken auf der Oberfläche des Nagels. Die Breite des Nagels ist von der Wurzel bis zur Spitze gleichmäßig (mit Ausnahme des angeborenen abnormalen Nagelwachstums). Die Form des Nagels hängt von der Form des endgültigen Gelenks der Finger ab, das vererbt wird.

An den Fingerspitzen ist der Nagel dicker (normalerweise 1,5 mm) als am Anfangsteil. Vertikale Rippen am Nagel oder weiße Flecken, die durch Unebenheiten am Nagel verursacht werden, können auch an gesunden Nägeln vorhanden sein und sind harmlos. Wissenschaftler sagen, dass Nägel viel über die Gesundheit eines Menschen aussagen. Basierend auf den Veränderungen in den Nägeln können wir auf viele Krankheiten oder schwerwiegende und weniger schwerwiegende Zustände schließen. Auch über den Kollagenmangel im Körper!

Das gesunde und schöne Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln hängt vom Kollagengehalt in unserem Körper ab. Beispielsweise sind dünne und spröde Nägel einer der zuverlässigsten Indikatoren für Kollagenmangel im Körper.Kollagen im Nahrungsergänzungsmittel ist daher ein ausgezeichnetes Kosmetikum, das die Haut von innen pflegt und so ein jugendliches Aussehen beibehält, das Altern und die Bildung von Falten verlangsamt, bei trockener und rauer Haut hilft und Feuchtigkeit, Elastizität und Flexibilität wiederherstellt. Verbessert den Glanz, die Festigkeit und die Struktur der Haare. Es beschleunigt das Wachstum von Nägeln, die weniger spröde sind, besser aussehen und auf die Sie gerne den trendigsten Nagellack dieser Saison auftragen.

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